Palestras
Encontros sobre saúde mental, autocuidado, diversidade e relações de trabalho, adaptados ao público e ao objetivo da ação.
Para empresas e instituições
Psicologia para cuidar das pessoas e das relações de trabalho.
Palestras, workshops e consultoria que conectam conhecimento psicológico aos desafios da sua organização, com propostas construídas para cada contexto.
Workshops
Atividades participativas com reflexão, exercícios e ferramentas práticas para os desafios do cotidiano profissional.
Consultoria
Apoio a projetos de gestão de pessoas e desenvolvimento organizacional. Escopo e entregas são definidos a partir das necessidades da empresa.
Empresas atendidas
Como trabalho
Mais do que falar sobre um tema
Uma palestra pode informar. Mas ela também pode criar espaço para reflexão, identificação e mudança. Por isso, cada apresentação é adaptada ao público, ao contexto da organização, ao objetivo do encontro e às características do local onde será realizada.
Adaptação ao público e ao contexto
Conteúdo, linguagem, exemplos e formas de participação são adaptados ao público, aos objetivos da organização e às condições do local. Estudos de caso, atividades breves, materiais complementares e recursos interativos são escolhidos conforme a proposta de cada encontro.
Conteúdo com aplicação
Cada palestra apresenta uma ferramenta prática que orienta os participantes na construção de um plano de ação. Assim, cada pessoa sai do encontro com passos concretos para aplicar o que aprendeu em sua rotina, considerando sua realidade e suas possibilidades.
Temas de palestras
Conversas construídas para diferentes contextos
Saúde mental no trabalho
O que é possível em meio à rotina real?
Uma conversa sobre saúde mental que vai além da ideia de que cuidar depende apenas do indivíduo. Aborda sinais de desgaste, demandas e recursos presentes no trabalho, possibilidades de cuidado, relações, liderança e organização do trabalho.
Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Janeiro Branco, Abril Verde e Setembro Amarelo.
Entre os temas: sobrecarga emocional · ansiedade e estresse · limites · pedidos de ajuda · relações de trabalho · recursos pessoais e organizacionais · liderança · caminhos de apoio.
Ansiedade no trabalho
Quando a mente chega antes
Ansiedade, antecipação e trabalho
Uma conversa sobre o que acontece quando passamos mais tempo antecipando o que pode acontecer do que lidando com o que está acontecendo agora, especialmente em contextos de pressão, velocidade e expectativa por resultados.
Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Janeiro Branco e Setembro Amarelo.
Entre os temas: ansiedade e medo · pensamento “e se...?” · catastrofização · cultura da urgência · pressão por desempenho · medo de errar · reconhecimento · ritmo de trabalho · presença · flexibilidade · busca de apoio.
Pressão e desempenho
Pressão x Prioridade
Como continuar funcionando quando tudo parece urgente?
Uma palestra sobre pressão, atenção, tomada de decisão, autocontrole e organização das demandas, ajudando o público a diferenciar urgência real de urgência percebida e a construir critérios mais claros para priorizar.
Quando trabalhar: ao longo do ano · especialmente em ações sobre saúde do trabalhador, riscos psicossociais, organização do trabalho e planejamento de equipes.
Entre os temas: sobrecarga · urgência · priorização · foco · tomada de decisão · gestão das demandas · limites · plano de ação.
Segurança e prevenção
Segurança e cuidado no trabalho
Noções gerais da NR-1, percepção de riscos e prevenção
Um encontro educativo que aproxima as noções gerais da NR-1 da rotina das equipes, abordando reconhecimento de riscos, medidas de prevenção, responsabilidades e comunicação. O conteúdo inclui fatores psicossociais relacionados à organização do trabalho e suas possíveis repercussões na saúde e na segurança.
Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Abril Verde, SIPATs e ações de segurança e prevenção.
Entre os temas: NR-1 · GRO e PGR · perigos e riscos · medidas de prevenção · EPIs · direitos e responsabilidades · fatores psicossociais · comunicação de riscos · canais de apoio.
Educação emocional
Manejo das emoções
Entender o que sentimos também é uma forma de cuidado
Uma palestra voltada à compreensão das emoções e ao desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para lidar com situações difíceis. O conteúdo pode ser adaptado para diferentes públicos e faixas etárias.
Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Janeiro Branco e Setembro Amarelo.
Entre os temas: identificação das emoções · regulação emocional · estratégias de enfrentamento · comunicação · pedido de ajuda · rede de apoio.
Outubro Rosa
Outubro Rosa além do exame
Saúde emocional, cuidado e trabalho
Uma abordagem que amplia a conversa sobre prevenção e inclui fatores emocionais e cotidianos que podem interferir na busca por atendimento, além do papel de colegas, familiares, lideranças e organizações na construção de redes de apoio.
Quando trabalhar: outubro.
Entre os temas: prevenção · medo e evitação · sobrecarga · saúde emocional · rede de apoio · comunicação · retorno ao trabalho · acolhimento e liderança.
Novembro Azul
Novembro Azul além do exame
Saúde, prevenção e o hábito de adiar o cuidado
Uma conversa sobre as barreiras que ainda afastam muitos homens do cuidado com a própria saúde, ampliando a discussão para prevenção, comportamento, saúde emocional e o papel das relações e do ambiente de trabalho na construção de uma cultura de cuidado.
Quando trabalhar: novembro.
Entre os temas: prevenção · autocuidado · resistência à busca por ajuda · saúde emocional · masculinidades · comportamento de saúde · rede de apoio · trabalho e cuidado.
Consciência Negra
Consciência Negra no Trabalho
Reconhecimento, segurança psicológica e práticas cotidianas de inclusão
Uma conversa sobre como experiências raciais atravessam trajetórias profissionais, relações de trabalho, oportunidades, reconhecimento e pertencimento. A proposta é ampliar a compreensão sobre desigualdades sem reduzir pessoas negras às experiências de sofrimento, considerando também identidade, presença, desenvolvimento e transformação das organizações.
Quando trabalhar: novembro · disponível ao longo do ano para ações de diversidade, equidade e relações de trabalho.
Entre os temas: relações raciais · pertencimento · trabalho · oportunidades · vieses · reconhecimento · liderança · saúde psicossocial · diversidade e equidade.
Projetos personalizados
Nem toda demanda precisa começar com uma palestra pronta.
A partir das necessidades da organização, é possível desenvolver encontros específicos. O conteúdo, os exemplos e o formato são adaptados ao contexto e ao perfil do público.
Onde esses encontros acontecem
Para empresas, instituições e eventos
Empresas e equipesSIPATsDDSSemanas de saúde e qualidade de vidaAções de RH e Gestão de PessoasEncontros de liderançaInstituições educacionaisCongressos e eventos
Experiência
Psicologia, trabalho e realidade
Minha atuação reúne experiências em Psicologia Clínica, Psicologia Organizacional e do Trabalho, desenvolvimento profissional e ações de educação em saúde mental.
01
AcolhidaMente
Participação na construção e aplicação de projeto de acolhimento psicológico breve realizado com trabalhadores em contexto organizacional.
02
CBPOT 2026
Apresentação de trabalho no Congresso Brasileiro de Psicologia Organizacional e do Trabalho, em Salvador.
03
Públicos diferentes
Experiência na condução de palestras e ações com públicos de diferentes perfis, faixas etárias e contextos, incluindo trabalhadores, adolescentes e equipes com predominância masculina. Essa vivência contribui para adaptar a linguagem, os exemplos e as atividades às características de cada grupo.
04
Formação e comunicação
Psicóloga formada pela UNIFACS e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Hospital Israelita Albert Einstein, com experiência anterior em desenvolvimento profissional, gestão de marketing e comunicação.
Como funciona
Da necessidade da organização ao encontro com o público
Alinhamento
Perfil do público, objetivo da ação, principais necessidades, tempo disponível, formato e local.
Adaptação
Conteúdo, linguagem, exemplos, recursos e formas de participação são ajustados à realidade do encontro.
Apresentação
Encontro presencial ou online, com duração e formato definidos conforme a proposta.
Continuidade
Quando fizer sentido, podem ser incluídos materiais complementares e avaliação da atividade.
Vamos construir essa conversa?
Uma proposta pensada para o seu público.
Se sua empresa ou instituição busca uma palestra que trate temas importantes com embasamento, proximidade e linguagem acessível, podemos conversar sobre a melhor proposta. Sua organização tem uma demanda diferente? O conteúdo também pode ser desenvolvido sob medida.