Palestras que transformam temas importantes em conversas possíveis.

Saúde mental no trabalho

O que é possível em meio à rotina real?

Uma conversa sobre saúde mental que vai além da ideia de que cuidar depende apenas do indivíduo. Aborda sinais de desgaste, demandas e recursos presentes no trabalho, possibilidades de cuidado, relações, liderança e organização do trabalho.

Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Janeiro Branco, Abril Verde e Setembro Amarelo.

Entre os temas: sobrecarga emocional · ansiedade e estresse · limites · pedidos de ajuda · relações de trabalho · recursos pessoais e organizacionais · liderança · caminhos de apoio.

Ansiedade no trabalho

Quando a mente chega antes

Ansiedade, antecipação e trabalho

Uma conversa sobre o que acontece quando passamos mais tempo antecipando o que pode acontecer do que lidando com o que está acontecendo agora, especialmente em contextos de pressão, velocidade e expectativa por resultados.

Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Janeiro Branco e Setembro Amarelo.

Entre os temas: ansiedade e medo · pensamento “e se...?” · catastrofização · cultura da urgência · pressão por desempenho · medo de errar · reconhecimento · ritmo de trabalho · presença · flexibilidade · busca de apoio.

Pressão e desempenho

Pressão x Prioridade

Como continuar funcionando quando tudo parece urgente?

Uma palestra sobre pressão, atenção, tomada de decisão, autocontrole e organização das demandas, ajudando o público a diferenciar urgência real de urgência percebida e a construir critérios mais claros para priorizar.

Quando trabalhar: ao longo do ano · especialmente em ações sobre saúde do trabalhador, riscos psicossociais, organização do trabalho e planejamento de equipes.

Entre os temas: sobrecarga · urgência · priorização · foco · tomada de decisão · gestão das demandas · limites · plano de ação.

Segurança e prevenção

Segurança e cuidado no trabalho

Noções gerais da NR-1, percepção de riscos e prevenção

Um encontro educativo que aproxima as noções gerais da NR-1 da rotina das equipes, abordando reconhecimento de riscos, medidas de prevenção, responsabilidades e comunicação. O conteúdo inclui fatores psicossociais relacionados à organização do trabalho e suas possíveis repercussões na saúde e na segurança.

Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Abril Verde, SIPATs e ações de segurança e prevenção.

Entre os temas: NR-1 · GRO e PGR · perigos e riscos · medidas de prevenção · EPIs · direitos e responsabilidades · fatores psicossociais · comunicação de riscos · canais de apoio.

Educação emocional

Manejo das emoções

Entender o que sentimos também é uma forma de cuidado

Uma palestra voltada à compreensão das emoções e ao desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para lidar com situações difíceis. O conteúdo pode ser adaptado para diferentes públicos e faixas etárias.

Quando trabalhar: ao longo do ano · destaque em Janeiro Branco e Setembro Amarelo.

Entre os temas: identificação das emoções · regulação emocional · estratégias de enfrentamento · comunicação · pedido de ajuda · rede de apoio.

Outubro Rosa

Outubro Rosa além do exame

Saúde emocional, cuidado e trabalho

Uma abordagem que amplia a conversa sobre prevenção e inclui fatores emocionais e cotidianos que podem interferir na busca por atendimento, além do papel de colegas, familiares, lideranças e organizações na construção de redes de apoio.

Quando trabalhar: outubro.

Entre os temas: prevenção · medo e evitação · sobrecarga · saúde emocional · rede de apoio · comunicação · retorno ao trabalho · acolhimento e liderança.

Novembro Azul

Cuidado também é coisa de homem

Saúde do homem, prevenção e trabalho

Uma conversa sobre as barreiras que ainda afastam muitos homens do cuidado com a própria saúde, ampliando a discussão para prevenção, comportamento, saúde emocional e o papel das relações e do ambiente de trabalho na construção de uma cultura de cuidado.

Quando trabalhar: novembro.

Entre os temas: prevenção · autocuidado · resistência à busca por ajuda · saúde emocional · masculinidades · comportamento de saúde · rede de apoio · trabalho e cuidado.

Consciência Negra

Pertencer também é poder ocupar

Relações raciais, trabalho e saúde psicossocial

Uma conversa sobre como experiências raciais atravessam trajetórias profissionais, relações de trabalho, oportunidades, reconhecimento e pertencimento. A proposta é ampliar a compreensão sobre desigualdades sem reduzir pessoas negras às experiências de sofrimento, considerando também identidade, presença, desenvolvimento e transformação das organizações.

Quando trabalhar: novembro · disponível ao longo do ano para ações de diversidade, equidade e relações de trabalho.

Entre os temas: relações raciais · pertencimento · trabalho · oportunidades · vieses · reconhecimento · liderança · saúde psicossocial · diversidade e equidade.